Wo westliche Medizin auf fernöstliche Heilkunst trifft

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Ich habe früh erkannt, dass viele Beschwerden, die Frauen in meine Praxis brachten, einem verborgenen Muster folgten: zyklisch, hormonell oder gehäuft rund um die Perimenopause und Menopause. Oft hatten diese Beschwerden vordergründig nichts mit dem Zyklus zu tun – und doch war er der Schlüssel.

Die Integrative Chinesische Medizin denkt in Mustern und Zusammenhängen, nicht in isolierten Befunden. Genau das braucht es, um Frauen wirklich zu verstehen.

Präzise Therapie und fundierte Diagnostik gehören zusammen. Mit den Methoden der Integrativen Chinesischen Medizin behandle ich individuell und gezielt.

Dabei orientiere ich mich an aktuellen medizinischen Leitlinien und beziehe diese in die Therapieentscheidung ein. Die Integrative Chinesische Medizin und die Schulmedizin sprechen hier keine verschiedenen Sprachen, sie ergänzen sich.

Ob Zyklusgesundheit, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Endometriose, PCOS, Peri- und Postmenopause – alle Lebensphasen der Frau liegen in meinem Schwerpunkt. Frauengesundheit hört nicht bei der Bikini-Medizin auf, denn Hormone beeinflussen nicht nur den Zyklus, sie prägen bei Frauen auch Herz-Kreislaufsystem, Stoffwechsel, Gehirn und Nervensystem und das Immunsystem über die verschiedenen Lebensphasen. Hier braucht es einen dafür sensibilisierten Blick.

Integrative Chinesische Medizin bedeutet für mich: das Beste aus drei Welten vereinen. Die Stärke der Chinesischen Medizin liegt in ihrer präzisen Diagnostik, Differentialdiagnostik und individuellen Therapiestrategie. Die Schulmedizin bringt Leitlinien und moderne Diagnostik. Die Phytopharmakologie verbindet beide, mit individuellen, zyklus- und therapiephasenorientierten Rezepturen, die nach den Kriterien der Chinesischen Medizin zusammengestellt werden.

Genau hier greift die Integrative Chinesische Medizin besonders gut: Sie ergänzt funktionelle und endokrinologische Ansätze dort, wo die Schulmedizin Hormonspiegel misst und liefert den therapeutischen Rahmen für individuelle Regulationsprozesse.

In der Chinesischen Medizin ist ein gesunder Zyklus regelmäßig, die Periode ist schmerzlos, dauert fünf bis sieben Tage und verläuft ohne Beschwerden davor oder danach. Regelmäßigkeit ist dabei das entscheidende Kriterium: sie ist unsere innere Uhr und ein Zeichen des inneren Gleichgewichts.

Farbe, Menge, Rhythmus und Schmerz zeigen, was der Körper gerade braucht. Genau hier setzt die ICM an. Die Regulierung der Menstruation ist ein Kernbereich der ICM-Gynäkologie: Sie verbessert nicht nur Zyklusstörungen, sondern auch die Ausgangslage bei Infertilität und den meisten gynäkologischen Erkrankungen. Je harmonischer die Blutung verläuft, umso besser sind die übrigen Zyklusphasen.

Ich behandle das gesamte Spektrum an Zyklusstörungen, auf Basis einer sorgfältigen schulmedizinischen und chinesisch-medizinischen Diagnostik, mit Akupunktur und zyklusphasenorientierten Kräuterrezepturen.

Für Frauen, die nicht spontan schwanger werden, bereits einen längeren Weg hinter sich haben oder sich gut auf eine Schwangerschaft vorbereiten möchten, bietet die ICM einen individuellen, maßgeschneiderten Ansatz.

Zyklus und Fruchtbarkeit sind untrennbar verbunden. Das schließt die Unterstützung der Eizellqualität ein – auch bei reduziertem AMH – sowie die Vorbereitung der Gebärmutter auf die Einnistung.

Ich begleite Frauen und Paare auf dem natürlichen Weg ebenso wie bei künstlicher Befruchtung (z.B. IVF, ICSI und auch Insemination). Dabei verbinde ich beide diagnostischen Systeme: Die schulmedizinische Diagnose, zum Beispiel PCOS, Endometriose oder Lutealphasendefekt, und die chinesisch-medizinische Einschätzung fließen gleichwertig in die Therapieentscheidung ein.

Diese sind chronische, gutartige Erkrankungen, bei denen gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb oder in der Muskelwand der Gebärmutter wächst. Adenomyose gilt heute als eine Form der Endometriose. Beide Erkrankungen überschneiden sich häufig und werden oft gemeinsam behandelt.

Beide sind häufig, werden noch immer zu oft bagatellisiert und dauern im Schnitt bis zu zehn Jahre, bis sie diagnostiziert werden. Die Auswirkungen gehen weit über den Unterleib hinaus: Schmerzen beeinflussen Partnerschaft, Liebesleben, Sozialleben und Arbeitsfähigkeit. Auch der Zusammenhang zwischen Zyklus, Schmerz und emotionalem Erleben verdient mehr Aufmerksamkeit, als er in der Medizin oft bekommt.

Die Integrative Chinesische Medizin wird mittlerweile auch in modernen gynäkologischen Leitlinien als ergänzende Behandlungsoption anerkannt. Sie kann Schmerzen lindern, Entzündungsprozesse regulieren, die Lebensqualität verbessern und bei Kinderwunsch die endometriale Empfänglichkeit unterstützen. Die Behandlung erfolgt immer in enger Abstimmung mit der gynäkologischen Betreuung.

Das Polyendokrine Metabolische Ovarialsyndrom ist die häufigste hormonelle Störung bei Frauen im reproduktiven Alter. Der neue Name beschreibt das Wesentliche besser: Es geht nicht in erster Linie um Zysten am Eierstock, sondern um ein komplexes Zusammenspiel mehrerer Hormonachsen und des Stoffwechsels. Viele Betroffene haben gar keine Zysten.

Das klinische Bild ist vielfältig: unregelmäßige oder ausbleibende Blutungen, Infertilität, Gewichtszunahme, Akne, Haarausfall oder vermehrte Körperbehaarung. Auch das kardiometabolische Risiko und die psychische Gesundheit sind betroffen – Aspekte, die lange zu wenig Beachtung bekommen haben.

Die Integrative Chinesische Medizin eignet sich besonders gut für die Langzeitbehandlung von PMOS: Sie harmonisiert Hormonachsen und Stoffwechsel mit wenigen Nebenwirkungen. In Kombination mit schulmedizinischen Ansätzen steigert sie die klinischen Ergebnisse und verkürzt den Behandlungsverlauf. Ernährungsberatung, individuell auf die Konstitution abgestimmt, ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.

Wie ein zartes Pflänzchen besondere Pflege braucht, braucht auch eine Schwangere achtsame Begleitung – körperlich und emotional. Besonders Frauen nach einer Kinderwunschbehandlung mit künstlicher Befruchtung haben oft eine lange, kräftezehrende Zeit in sich. Eine engmaschige Begleitung bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels unterstützt nicht nur das Halten der Schwangerschaft, sondern gibt auch Sicherheit und Halt.

Ich begleite durch die gesamte Schwangerschaft: bei drohenden Fehlgeburten, typischen Beschwerden wie Übelkeit, Erschöpfung, Rückenschmerzen oder Schlafproblemen, abgestimmt auf die jeweilige Frau und ihre Situation.

Die Geburtsvorbereitung beginnt je nach Ausgangslage und individuellen Gegebenheiten zu einem gemeinsam festgelegten Zeitpunkt. Akupunktur unterstützt die Reifung des Muttermundes, kann bei Beckenendlage eingesetzt werden oder kann die Wehentätigkeit fördern. Sinosomatics hilft, Geburtsängste zu verarbeiten – auch wenn eine frühere Geburt schwierig war. Bei Bedarf begleite ich auch in Wochenbett und Stillzeit.

Die Perimenopause beginnt oft bis zu einem Jahrzehnt bevor die Menstruation ausbleibt, selten mit Hitzewallungen, aber häufiger mit Konzentrationsproblemen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Zyklusveränderungen. Symptome wie diese deuten auf Hormonschwankungen und sich reduzierende Aktivität der Eierstöcke. Die Perimenopause ist deshalb auch ein wichtiger Moment für Prävention und einen neuen Blick auf die eigene Gesundheit.

Die Menopause bezeichnet die allerletzte Menstruation im Leben einer Frau. Dies ist kein plötzliches Ereignis, sondern das Ergebnis eines langen Prozesses. In der Chinesischen Medizin ist das der Moment, in dem die reproduktive Energie nach Jahrzehnten des Gebens an ihre Grenzen kommt.

Danach beginnt die Postmenopause. Dabei geht es um weit mehr als Hitzewallungen und Nachtschweiß. Herz-Kreislauf, Knochen, Gehirn und Stoffwechsel rücken in den Fokus, der Östrogenabfall betrifft den ganzen Körper. Gewichtsveränderungen in dieser Phase sind häufig und hormonell bedingt.

Ich begleite Frauen in diesen verschiedenen Phasen mit Kräutertherapie, Akupunktur oder Sinosomatics sowie Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, immer Hand in Hand mit der Gynäkologie und der Schulmedizin.

Akupunktur ist eine der ältesten Therapieformen der Chinesischen Medizin, mit über 2.500 Jahren klinischer Erfahrung. Durch gezielte Nadelung an definierten Punkten werden körpereigene Regulations- und Heilungsprozesse angeregt: Nervensystem, Immunsystem und Hormonsystem reagieren nachweislich auf diese Impulse.

Klassische Akupunktur kann als eigenständige Therapie eingesetzt werden oder die Kräutertherapie gezielt ergänzen, je nach Befund und Behandlungsphase. Ziel ist immer der Ausgleich im energetischen Gefüge des Körpers.

Sinosomatics verbindet Hypnotherapie, neurosensorische Techniken und die körperlichen Stimulationsmethoden der ostasiatischen Heilkunde. Entwickelt von Dr. Annemarie Schweizer-Arau, wurde die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt – unter anderem für Endometriose-bedingte Schmerzen und unerfüllten Kinderwunsch.

In einer Sitzung arbeiten wir mit dem, was der Körper zeigt: Empfindungen, Bilder, Emotionen. Akupunktur ist integrierter Bestandteil der Methode. Sinosomatics eignet sich besonders bei Beschwerden mit körperlichen und seelischen Anteilen, bei chronischen Schmerzen, psychosomatischen Störungen oder der emotionalen Belastung eines langen Kinderwunschwegs.

Europäische Heilpflanzen, eingesetzt nach den Prinzipien der Chinesischen Medizin – das Konzept von Jeremy Ross, Wegbereiter und international anerkannter Experte der Integrativen Chinesischen Medizin. Seine Methode verbindet die Diagnose- und Rezepturlehre der Chinesischen Medizin mit westlicher Pflanzenheilkunde und moderner Phytopharmakologie. Diese bietet mit ihrer Kenntnis über Inhaltsstoffe und pharmakologische Wirkungen besondere Sicherheit in der Anwendung.

Die Rezepturen stimme ich individuell auf jeden Patienten und die aktuelle Behandlungsphase ab. Sie eignen sich für ein breites Spektrum, z.B. gynäkologische Erkrankungen, hormonelle Störungen, Stresserkrankungen, Erschöpfung sowie chronische und allgemeinmedizinische Erkrankungen.

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, eine Methode auf Basis der 2019 mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichneten Forschung. Im Mittelpunkt stehen die Mitochondrien. Durch Alterung, chronischen Stress und oxidative Belastung verlieren sie ihre Leistungsfähigkeit; die IHHT regt den Körper an, beschädigte Mitochondrien abzubauen und neue zu bilden.

Die Behandlung erfolgt entspannt im Liegen: Über eine Atemmaske werden im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet – bei mir unter medizinischer Überwachung. Geeignet besonders bei z.B. chronischer Erschöpfung, Herz-Kreislauferkrankungen, Metabolischem Syndrom, Long-COVID, eingeschränkter Vitalität. Bei Frauen stärkt IHHT die Mitochondrien in den Eierstöcken – einem der mitochondrienreichsten Gewebe des weiblichen Körpers – und kann so die Eizellqualität und Fruchtbarkeit unterstützen sowie den Übergang in die Menopause sanfter und ausgeglichener gestalten.

Jede Frau, jeder Kinderwunschweg ist anders. Deshalb kombiniere ich die Methoden individuell und aufeinander abgestimmt – je nach Zyklus, Konstitution, Diagnose und Behandlungsphase.

Akupunktur, westliche Heilkräuter und Sinosomatics ergänzen sich dabei auf natürliche Weise: Sie regulieren den Zyklus, unterstützen die hormonelle Balance, verbessern die Eizellqualität und die endometriale Empfänglichkeit. Ein zentrales Element meiner Behandlung ist die Regulation des Nervensystems, denn Ruhe und Sicherheit im Körper schaffen Voraussetzungen, die für eine Schwangerschaft entscheidend sein können.

IHHT ergänzt auf zellulärer Ebene: Die Therapie verbessert die mitochondriale Funktion, die Durchblutung der Gebärmutterschleimhaut und die Energieversorgung von Eizellen und Embryo.

Die Perimenopause beginnt oft Jahre vor der letzten Menstruation: Zyklusveränderungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme. Die Postmenopause bringt langfristige Veränderungen in Herz-Kreislauf, Knochen, Gehirn und Stoffwechsel. Beide Phasen sind Teil desselben Prozesses und beide verdienen medizinische Aufmerksamkeit. Jede Frau erlebt diesen Übergang anders.

Akupunktur und westliche Heilkräuter regulieren den hormonellen Übergang, lindern Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtsveränderungen und stärken Herz-Kreislauf, Knochen und Stoffwechsel langfristig.

Sinosomatics unterstützt die psychische und emotionale Seite dieser Phase. IHHT verbessert die zelluläre Energieproduktion und steigert die Vitalität. Individuelle Ernährungs- und Lebensstilberatung sind fester Bestandteil jeder Behandlung.

Ich studierte Medizin an der Universität Witten/Herdecke und der Case Western Reserve University in Cleveland, Ohio. Nach klinischen Jahren in der Inneren Medizin in Bonn und der Chirurgie an der Universitätsklinik Brüssel legte ich 2005 die Facharztprüfung Allgemeinmedizin an der Ärztekammer Berlin ab.

Meine Ausbildung in der Chinesischen Medizin vertiefte ich über Jahrzehnte: bei Jeremy Ross in westlichen Heilkräutern nach TCM, bei Prof. Wu Yu-Ning in Gynäkologie und TCM in Beijing sowie bei Dr. Wang Ju-Yi in Applied Channel Palpation. Zuletzt schloss ich die Ausbildung in Sinosomatics bei Dr. Annemarie Schweizer-Arau ab.

Als Dozentin unterrichte ich westliche Heilkräuter in der ICM an Institutionen in Österreich, Deutschland, der Schweiz und weiteren europäischen Ländern. Als Kongressrednerin bin ich u.a. am TAO Kongress Graz vertreten.

Ching-Ling Lingky Tan-Bleinroth
Fachärztin für Allgemeinmedizin
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Berufsrechtliches

Berufsbezeichnung: Ärztin, Fachärztin für Allgemeinmedizin. Mitglied der Ärztekammer für Wien. Die Tätigkeit unterliegt dem Ärztegesetz 1998 (abrufbar unter www.ris.bka.gv.at). ÖÄK-Diplom für Traditionelle Chinesische Medizin, verliehen in Österreich.

Zuständige Aufsichtsbehörde: Ärztekammer für Wien, Weihburggasse 10–12, 1010 Wien.

Medieninhaberin: Ching-Ling Lingky Tan-Bleinroth. Unternehmensgegenstand: Ärztliche Ordination. Sitz: Wien.

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Stand: August 2026